Porady i wskazówki

Jadłospis dla psa: wskazówki i cztery gotowe przykłady

17.04.2025 | 9 min czytania

Chcesz, żeby Twój pies miał dużo energii, mocne zdrowie i lśniącą sierść? Dobrze ułożony jadłospis jest kluczem do długowieczności i dobrej kondycji czworonożnego kumpla. W tym artykule podpowiemy, jak ułożyć idealną dietę dla dorosłego psa, i pokażemy od razu cztery konkretne przykłady — przy karmieniu suchą karmą, przy karmieniu mieszanym, przy posiłkach gotowanych i przy BARF-ie. 

Jadłospis dla psa: na co zwrócić uwagę

Wybierając sposób karmienia, warto wziąć pod uwagę kilka czynników:

  • Stan zdrowia psa — na układ jadłospisu mogą wpływać alergie, wrażliwe trawienie, problemy ze stawami i inne dolegliwości. W takim przypadku przy wyborze karmy śmiało poradź się weterynarza albo specjalisty od żywienia psów.

  • Aktywność — psy o sportowym zacięciu potrzebują więcej białka i tłuszczu, a kanapowce przy tej samej ilości i składzie jedzenia by tyły.

  • Wiek — młodsze psy potrzebują więcej energii niż starsze. Dla młodych psów sprawdzi się sucha karma o wyższej zawartości białka i tłuszczu, dla starszych lepsza będzie lżejsza sucha karma. Osobnym rozdziałem jest jadłospis dla szczeniaka, który powinien odpowiadać potrzebom szybko rosnącego psa.

  • Upodobania psa — jednym psom odpowiada sucha karma, inne wolą świeże jedzenie.

Zbilansowany skład diety

Każdy pies potrzebuje zrównoważonej podaży składników odżywczych — białka, tłuszczu, węglowodanów, witamin i minerałów. Właściwy skład diety ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia, energii i ogólnego samopoczucia psa. Zalecany dzienny skład diety dorosłego psa wygląda tak:

  • Białko: co najmniej 18–29% (w suchej masie pokarmu — informację znajdziesz zawsze na etykiecie karmy) — wspiera budowę mięśni i regenerację. Niższa wartość jest odpowiednia dla psów mniej aktywnych albo starszych, wyższy udział białka potrzebny jest psom aktywnym i młodym.

  • Tłuszcze: co najmniej 10–15% — źródło energii i wsparcie zdrowej sierści. Również tutaj psom starszym i mało aktywnym lepiej wybrać raczej dolną granicę, a aktywnym górną.

  • Węglowodany: maks. 50% (głównie z dobrych źródeł, jak bataty, ryż, owies, groszek) — łatwo przyswajalna energia, która jest psu potrzebna.

  • Wapń i fosfor: są kluczowe dla mocnych kości. Stosunek wapnia do fosforu u dorosłego psa powinien mieścić się w przedziale od 1/1 do 2/1. Jeśli karmisz psa dobrą suchą karmą, optymalne proporcje są w niej już zachowane. Do pełnoporcjowej suchej karmy nie dodawaj już wapnia — stosunek wapnia do fosforu łatwo przekroczyłby wtedy 2/1. Przy domowej diecie bez kości wapń z kolei uzupełnij — dawkowanie znajdziesz w tabeli przy jadłospisie BARF poniżej.

  • Kwasy omega-3 i omega-6: niezbędne dla zdrowej skóry i stawów. Odpowiednia ilość zwykle jest już w suchej karmie, a przy potrzebie uzupełnienia najlepiej wybrać olej z łososia, konopny albo lniany oraz dobre tłuszcze zwierzęce (na przykład bulion).

    Výborná pochoutka pro všechny mlsouny.

    Snadný způsob, jak přidat syrovou stravu do psí misky.

Ile jedzenia pies powinien dostawać dziennie?

Dzienne zapotrzebowanie na jedzenie zależy od masy, wieku i aktywności psa. Więcej podpowie Ci tabela poniżej, która dotyczy diety gotowanej i BARF. Sucha karma ma większą wartość energetyczną, więc pies potrzebuje jej mniej — według etykiety mniej więcej 1–2% swojej masy ciała. Seniory mogą dostawać mniej, zależnie od aktywności (np. 2% masy ciała). Porcję warto nieco zmniejszyć także typowym leniuchom z legowiska czy kanapy, które nie są zbyt aktywne. 

Masa psa

Porcja (% masy ciała)

Całkowita dzienna porcja (g)

5 kg

Pies aktywny: 3–4%

Pies mniej aktywny: 2,5–3%

Senior / pies po kastracji: 2–2,5%

150–200 g

125–150 g

100–125 g

10 kg

Pies aktywny: 3–4%

Pies mniej aktywny: 2,5–3%

Senior / pies po kastracji: 2–2,5%

300–400 g

250–300 g

200–250 g

15 kg

Pies aktywny: 3–4%

Pies mniej aktywny: 2,5–3%

Senior / pies po kastracji: 2–2,5%

450–600 g

375–450 g

300–375 g

25 kg

Pies aktywny: 3–4%

Pies mniej aktywny: 2,5–3%

Senior / pies po kastracji: 2–2,5%

750–1000 g

625–750 g

500–625 g

40 kg i więcej

Pies aktywny: 3–4%

Pies mniej aktywny: 2,5–3%

Senior / pies po kastracji: 2–2,5%

1200–1600 g

1000–1200 g

800–1000 g

Na przykład dla dorosłego psa o masie 15 kg dzienną porcję policzymy tak: 

  • Jeśli jest aktywny (3% masy ciała): 15 × 0,030 = 450 g jedzenia dziennie.

  • Jeśli jest mniej aktywny albo jest seniorem (2% masy ciała): 15 × 0,02 = 300 g jedzenia dziennie.

Wskazówka: Więcej informacji znajdziesz w naszym artykule o dziennej porcji karmy dla psa.

Przykładowe jadłospisy dla psa (15 kg) o przeciętnej aktywności

1. Jadłospis dla psa karmionego suchą karmą

Sucha karma to najprostszy, a często też najskuteczniejszy sposób karmienia. Powinna zawierać dobre mięso, zdrowe tłuszcze i zrównoważone proporcje składników odżywczych. Zalecamy suchą karmę dobrej jakości, bez tanich zamienników i chemicznych wypełniaczy. Pamiętaj, że sucha karma ma większą gęstość energetyczną niż jedzenie świeże czy gotowane. Różni się też składem, a przez to przy każdej karmie inna jest zalecana dzienna porcja. Zawsze podawaj więc suchą karmę zgodnie z dzienną porcją zalecaną przez producenta. Jadłospis poniżej odpowiada naszej suchej karmie wołowej z warzywami i probiotykami — przy innych karmach dawkowanie będzie prawdopodobnie inne.

Dzień

Rano

Wieczorem

Poniedziałek

80 g suchej karmy + olej z łososia (17,5 ml)

80 g suchej karmy

Wtorek

80 g suchej karmy

80 g suchej karmy

Środa

80 g suchej karmy

80 g suchej karmy

Czwartek

80 g suchej karmy

80 g suchej karmy

Piątek

80 g suchej karmy + olej z łososia (17,5 ml)

80 g suchej karmy

Sobota

80 g suchej karmy

80 g suchej karmy

Niedziela

80 g suchej karmy + olej z łososia (17,5 ml)

80 g suchej karmy

Wskazówka: Olej z łososia to świetny dodatek do suchej karmy. Zawiera ważne kwasy omega-3, które wspierają zdrową skórę i sierść, wzmacniają odporność i służą stawom oraz sercu. Choć dobra sucha karma zawiera tłuszcze, tych niezbędnych kwasów często jest w niej za mało — dlatego warto dodać olej z łososia. Dawkowanie znajdziesz na etykiecie, ogólnie przyjmuje się jednak, że pies powinien dostawać orientacyjnie 0,5 ml oleju na 1 kg masy ciała dziennie. Odpowiednią ilość możesz podawać psu codziennie albo podać ją w kilku większych porcjach w tygodniu. 

2. Jadłospis mieszany (sucha karma + mokra karma)

Ten sposób karmienia łączy karmę suchą i mokrą, co bywa idealne dla psów o wrażliwszym trawieniu albo takich, które wolą bardziej urozmaicone jedzenie. Dokładne dawkowanie znów zależy jednak od wybranej suchej i mokrej karmy. Przykładowy jadłospis poniżej zakłada naszą suchą karmę jagnięcą z warzywami i probiotykami oraz mokrą karmę wołową z dynią.

Dzień

Rano

Wieczorem

Poniedziałek

120 g suchej karmy

200 g mokrej karmy + olej z łososia (17,5 ml)

Wtorek

120 g suchej karmy

200 g mokrej karmy

Środa

120 g suchej karmy

200 g mokrej karmy

Czwartek

120 g suchej karmy

200 g mokrej karmy

Piątek

120 g suchej karmy

200 g mokrej karmy + olej z łososia (17,5 ml)

Sobota

120 g suchej karmy

200 g mokrej karmy

Niedziela

120 g suchej karmy

200 g mokrej karmy + olej z łososia (17,5 ml)

Wskazówka: Więcej dowiesz się z naszego artykułu o karmieniu mieszanym.

3. Jadłospis dla psa na diecie gotowanej

Posiłki gotowane pozwalają kontrolować jakość składników i są dobrze przyswajalne. Układając jadłospis, trzeba jednak bardzo pilnować wartości odżywczej, żeby pies miał wszystko, czego potrzebuje.

Dzień

Rano

Wieczorem

Poniedziałek

Indyk: 100 g; ryż (ugotowany): 60 g; marchew (ugotowana, pokrojona): 40 g; olej lniany: 5 ml

Wołowina: 90 g; ziemniaki (ugotowane): 50 g; cukinia (ugotowana): 35 g; olej z łososia: 5 ml

Wtorek

Łosoś: 100 g; bataty (ugotowane): 60 g; brokuły (ugotowane): 40 g; oliwa z oliwek: 5 ml

Indyk: 90 g; dynia (ugotowana): 50 g; płatki owsiane (ugotowane): 35 g; olej lniany: 5 ml

Środa

Jajka: 2 szt.; ryż (ugotowany): 60 g; cukinia (ugotowana): 40 g; olej z łososia: 5 ml

Wołowina: 90 g; dynia (ugotowana): 50 g; marchew (ugotowana): 35 g; olej lniany: 5 ml

Czwartek

Indyk: 100 g; ziemniaki (ugotowane): 60 g; olej z łososia: 5 ml

Łosoś: 90 g; bataty (ugotowane): 50 g; brokuły (ugotowane): 35 g; oliwa z oliwek: 5 ml

Piątek

Wołowina: 100 g; ryż (ugotowany): 60 g; marchew (ugotowana): 40 g; olej lniany: 5 ml

Indyk: 90 g; dynia (ugotowana): 50 g; cukinia (ugotowana): 35 g; olej z łososia: 5 ml

Sobota

Łosoś: 100 g; bataty (ugotowane): 60 g; płatki owsiane (ugotowane): 40 g; oliwa z oliwek: 5 ml

Wołowina: 90 g; ziemniaki (ugotowane): 50 g; brokuły (ugotowane): 35 g; olej lniany: 5 ml

Niedziela

Indyk: 100 g; ryż (ugotowany): 60 g; marchew (ugotowana): 40 g; olej z łososia: 5 ml

Łosoś: 90 g; dynia (ugotowana): 50 g; cukinia (ugotowana): 35 g; oliwa z oliwek: 5 ml

Wskazówka: Dużo więcej o tym, jak ułożyć jadłospis przy tym sposobie karmienia, znajdziesz w naszym artykule o diecie gotowanej dla psa.

Nejlepší psí granule

Jagnięcina z warzywami i probiotykami
Bestseller
Sucha karma • Fresh & Tasty
Jagnięcina z warzywami i probiotykami
4.86(1159 ocen)
Indyk z gryką i probiotykami
Sucha karma • Pure & Tasty
Indyk z gryką i probiotykami
4.79(799 ocen)
Wołowina z gryką i probiotykami
Sucha karma • Pure & Tasty
Wołowina z gryką i probiotykami
4.77(506 ocen)

4. Jadłospis BARF

To podejście naśladuje naturalną dietę psa. Ważne są właściwe proporcje mięsa, kości, podrobów i warzyw. Poniżej znajdziesz przykładowy jadłospis dla dorosłego psa o masie 15 kg; możesz też zainspirować się naszym artykułem o karmieniu psa surowym mięsem. 

Dzień

Rano

Wieczorem

Poniedziałek

160 g mięsa mięśniowego wołowego + 20 g szyj kurczaka + 20 g marchwi

155 g mięsa mięśniowego wołowego + 25 g wątroby + 25 g jabłka + olej z łososia (5 ml)

Wtorek

160 g łososia + 20 g korpusów z kurczaka + 20 g cukinii

155 g mięsa mięśniowego wołowego + 25 g nerek + 25 g borówek + algi morskie (1 g)

Środa

160 g mięsa mięśniowego z indyka + 20 g skrzydeł kaczych + 20 g szpinaku

155 g mięsa mięśniowego wołowego + 25 g śledziony + 25 g dyni + wapń (2 g)

Czwartek

160 g serca wołowego + 20 g kości królika + 20 g brokułów

155 g łososia + 25 g płuc wieprzowych + 25 g jabłka + witamina E

Piątek

160 g mięsa mięśniowego jagnięcego + 20 g szyj kurczaka + 20 g ogórka

155 g mięsa mięśniowego wołowego + 25 g wątroby + 25 g batatów + kurkuma

Sobota

160 g mięsa z kaczki + 20 g kości cielęcych + 20 g marchwi

155 g mięsa mięśniowego wołowego + 25 g nerek + 25 g dyni + algi morskie

Niedziela

160 g mięsa mięśniowego wołowego + 20 g kości kurczaka + 20 g cukinii

155 g mięsa mięśniowego wołowego + 25 g śledziony + 25 g szpinaku + olej z łososia (5 ml)

U psa na diecie BARF warto rozważyć suplementy, które często bywają wręcz koniecznością. Możesz sięgnąć między innymi po algi morskie albo drożdże piwne. Dobierając suplementy, kieruj się potrzebami i stanem zdrowia psa. Jeśli masz wątpliwości, zwróć się do specjalisty od żywienia psów. Podpowiedzią może być też poniższa tabela. 

Składnik dodatkowy

Problem / cel

Dawka na kg masy psa

Przybliżona dawka dla psa o masie 10 kg

Chudy twaróg albo kefir

Dodatkowe źródło wapnia i białka

2–3 g/kg

20–30 g (około 1 łyżka stołowa)

Glukozamina

Wsparcie sprawności stawów i ochrona chrząstek

20–40 mg/kg

200–400 mg (około 1/8 łyżeczki*)

Siarczan chondroityny

Wsparcie pracy stawów i elastyczności chrząstek

5–10 mg/kg

50–100 mg (zwykle dawkuje się przez dokładne ważenie albo w kapsułkach)

Olej z łososia

Działanie przeciwzapalne, zdrowa skóra i stawy

0,5 ml/kg

5 ml (1 łyżeczka)

MSM (metylosulfonylometan)

Zmniejszenie stanu zapalnego i wsparcie zdrowia stawów

50–100 mg/kg

500–1000 mg (około 1/4 łyżeczki*)

Kurkumina

Przeciwzapalne i antyoksydacyjne wsparcie stawów

15–20 mg/kg

150–200 mg (około 1/16 łyżeczki*)

Koenzym Q10

Wsparcie energii komórkowej i działanie antyoksydacyjne

1–2 mg/kg

10–20 mg (zwykle dostarczany w kapsułkach)

Boswellia serrata

Działanie przeciwzapalne i wsparcie stawów

5–10 mg/kg

50–100 mg (zwykle dawkuje się przez dokładne ważenie albo w kapsułkach)

*Uwaga do przeliczeń na łyżeczki i łyżki: przybliżone odpowiedniki objętościowe przyjmują, że 1 łyżeczka to około 5 ml, a 1 łyżeczka proszku waży mniej więcej 3 g. Dokładne wartości mogą się różnić w zależności od gęstości preparatu.

Tę tabelę można dalej dopasowywać do indywidualnych potrzeb psa. Zanim wprowadzisz suplementy do jadłospisu, zalecamy konsultację z weterynarzem albo specjalistą od żywienia zwierząt. 

Właściwie dobrana dieta jest podstawą mocnego zdrowia, dobrego nastroju i długowieczności psa. Niezależnie od tego, czy wybierzesz suchą karmę, posiłki gotowane czy BARF, pilnuj zrównoważonych proporcji składników odżywczych i dobrej jakości składników. Jeśli szukasz dobrej suchej karmy i mokrej karmy, Ruf Ruf ma dla Ciebie rozwiązanie. Nasze produkty powstają ze składników wysokiej jakości i dają psu wszystko, czego potrzebuje do pełnowartościowego żywienia i zadowolenia z życia. 

Tomáš Juchelka
Autor článku

Tomáš Juchelka

Ředitel Rufruf

Tomáš je zakladatel značky Rufruf, odborník na psí výživu a vášnivý pejskař.